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养颜木瓜食谱让女人美上加美

2019-09-13 01:10:29来源:励志吧0次阅读

  木瓜沙拉

  做法:把木瓜剖开成两半,挖去瓜肉,做成天然容器,将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果切片后放入木瓜碗中,依口味掺些蜜糖,拌上沙拉酱即成。

  吃木瓜对女人都有哪些好处:

  木瓜减肥

  木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪,促进新陈代谢。还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

  青木瓜丰胸

  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。

  木瓜美容

  木瓜酶,还能帮助润滑肌肤,丰富的维生素C加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有效果。

  饮食频道提醒:木瓜肉色鲜红,含有大量的胡萝卜素,对身体非常重要,胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。要了解更多的健康饮食知识,请关注久久健康饮食频道。

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