排球

千金-益母颗粒夏季開空調注意什么謹慎空調病的襲擊

2020-02-15 06:22:22来源:励志吧0次阅读

夏季开空调注意什么 谨慎空调病的袭击

夏季的到来伴随着天干气躁,很多怕热的人空调就24小时开着,于是就很容易得空调病,空调病症状多类似 感冒 ,很是难受的那么夏季室内空调开多少度最合适,也最利于健康呢?

夏季室内空调开多少度最合适?

空调温度和室外相差5℃以内

据某知名品牌空调技术人员介绍,对于或正在进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%

晚上睡觉空调开多少度最合适?

在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、 空调病 等更多疾病人在睡眠时,代谢量减少%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉

夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的百分之九十

下肢静脉炎怎样治疗
吃什么止泻最快
原发性痛经怎么缓解
金振口服液是大品牌吗
分享到: